Tapeçaria como Experiência Arteterapêutica

O que vais explorar

• • Pontos básicos da tapeçaria

• • Criação do teu próprio tear

• • Trabalho com ritmo e repetição

• • Tecelagem sincronizada com a respiração

• • Tingimento natural de fios

• • Exploração emocional através de cores, texturas e formas

• • Momentos de reflexão e partilha em grupo

Mais do que aprender uma técnica, vais desenvolver um processo criativo com significado.

Como funciona

Ao longo dos encontros, vais passar por diferentes fases:

• • Introdução & expressão emocional — primeiro contacto com materiais e criação do teu “mapa interno”

• • Construção — criação do teu próprio tear, trabalhando foco e autonomia

• • Prática — aprendizagem dos pontos e ligação entre respiração e movimento

• • Transformação — tingimento natural e exploração sensorial

• • Criação autoral — desenvolvimento da tua peça final

• • Integração — reflexão sobre o processo e partilha

Cada etapa foi pensada para integrar técnica e emoção, num ambiente seguro e acolhedor.

Detalhes

• • Formato: 4 encontros (quintas-feiras)
  • Duração: 2h por sessão
  • Horário: 19h
  • Local: Caminho Coliving

A estrutura é flexível e pode adaptar-se ao grupo, mantendo sempre a essência da experiência.